2025–2026美國寄宿中學申請全攻略
- NEO College Coach小編
- Jul 31
- 3 min read
流程 × 時間表 × TOEFL & SSAT 分數建議
對於計劃讓孩子在 2026 年秋季（2026 Fall）進入美國寄宿中學的家庭來說，2025 年暑假就是啟動準備的關鍵時點。本文將帶您逐步了解完整申請流程、時間節點、SSAT與TOEFL分數建議，幫助家長與孩子在申請路上不再迷惘。
一次看懂申請全流程（適用 2026 Fall 入學）
2025–2026 年申請時間線
時間區間 | 申請階段 | 應做事項 |
2025 年 7–8 月 | 啟動準備期 | 🔹 與升學顧問討論目標方向 🔹 收集學校資料並初步鎖定名單 🔹 安排英文能力測驗規劃（TOEFL／Duolingo） |
2025 年 8–10 月 | 測驗與背景準備 | 🔹 報考 TOEFL／SSAT，啟動系統化備考 🔹 參加夏令營或進行課外活動補強 🔹 開始規劃個人陳述與推薦信邀請對象 |
2025 年 10–11 月 | 文件撰寫期 | 🔹 撰寫申請文書、活動記錄、家長信（如適用）🔹 向在校老師索取三封推薦信（英文、數學、導師或校長）🔹 整理三年成績單與課外證明 |
2025 年 12 月至 2026 年 1 月 | 正式送件 | 🔹 透過 SAO 或 Gateway 提交完整申請表 🔹 上傳 TOEFL、SSAT成績 🔹 補充面試影片或安排視訊面談 |
2026 年 2–3 月 | 面試與放榜期 | 🔹 完成線上面試或校園參觀＋面談 🔹 接收學校錄取通知與後續追蹤信件 |
2026 年 4–5 月 | 入學確認 | 🔹 選擇錄取學校、回覆就讀意願 🔹 繳交訂金並簽署入學同意文件 |
2026 年 6–8 月 | 行前準備 | 🔹 安排體檢、辦理學生簽證 🔹 訂機票、準備行李與生活用品 🔹 參加學校行前說明會或學生迎新活動 |
申請文件包含哪些？
✅ 學校成績單（至少三年）
✅ 推薦信三封（英文、數學、導師／課外活動老師）
✅ 個人陳述（Personal Statement）
✅ 家長信（部分學校要求）
✅ 課外活動證明、得獎紀錄、作品集（如適用）
✅ TOEFL／Duolingo成績
✅ SSAT成績（如學校要求）
分數目標建議（2025–2026 學年度適用）
TOEFL 分數建議：
學校類型 | 建議分數 |
頂尖寄宿中學（Andover, Exeter, Groton 等） | 105+ |
中上排名寄宿學校 | 95–100 |
小型或地區型寄宿中學 | 85+ |
替代方案 | 可視情況使用 Duolingo（建議分數 120+） |
提早達到 TOEFL/SSAT 門檻，能集中火力準備文書與面試。
SSAT 分數建議：
百分位 (Percentile) | 競爭力評價 |
90–99% | 頂尖寄宿名校錄取基本條件 |
75–89% | 中上學校具備良好競爭力 |
50–74% | 申請次一梯隊或走特長申請 |
預留 6–9 個月準備 SSAT，建議搭配模考練習與補弱訓練。
面試與文書的關鍵影響力
許多家長常以為分數是申請的全部，但其實面試與文書是決勝關鍵：
面試：許多學校強調“fit”，看重學生的性格、語言溝通、對學校的了解與互動能力。
✅ 建議提前模擬練習，熟悉 Zoom／Skype 的操作與常見問題應對。
文書：是學生展現自我思維、成長歷程與學習動機的最佳場域。
✅ 應避免空泛敘述，聚焦「具體經歷＋自我反思＋未來連結」。
結語：越早準備，越有選擇
申請美國寄宿中學從來不是只靠分數競爭，而是一場全方位的人格與能力展示。
若您正在規劃 2026 年入學，現在（2025年暑假）正是啟動的黃金時機。
我們建議每個家庭提早進行：
適性校選清單制定
個別分數目標設定
時程甘特圖規劃
面試與文書提前佈局
下一篇我們將會分享如何做學校名單。
讓我們一起幫孩子找到最適合他的學校與人生舞台！
申請沒有捷徑 NEO帶你少走彎路
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